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Para uma boa noite de sono, livro é melhor do que tablet, diz pesquisa

BOSTON – Para dormir bem, é melhor ler um livro impresso do que um e-book, afirma um estudo divulgado nesta segunda-feira, explicando que a luz azul dos aparelhos eletrônicos afeta o sono. Os pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital de … Continue reading

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